Oat + Madu tualang + chia seeds.. rasa??? rasa marah!!! |
yes....
fak diet.
nasik lemak, lontong kering, lontong lodeh, nasik goreng, telor mata, roti canai Aminah double dhal sambal banjir adalah lagi best dari makanan diatas.
TAPI..... aku kene kurus. Aku tak nak anak aku lahir nanti tgk bapak dia obes, so dia pon nak ikot obes..
So.... benci2 kene gak teruskan makan macam ni... bak kata si bijak pandai, 80% of successful weight lost journey begins at teh kitchen. Masalahnya sejak bila org bancuh oat kat dapur.. kat meja opis pon boleh.. Kawan aku si Ashlap, Saro, Pejo, Jon, Ezaiddin, Kam dan Abon semua dah sakses. Roy?? Roy kalau lagi kecik BMI dia dari aku, aku selamba freefall macam Felix Baumgartner tapi pakai boxer je.
Macam ni.. tapi pakai boxer je. |